Pirogova L.A., Semenchuk M.I.

Grodno State Medical University, Belarus City Clinical Hospital N1, Grodno, Belarus

Sра-therapy – method of treatment, health improvement, prevention and rehabilitation

Резюме. SPA (Sanus Per Aqua) – оздоровление с помощью воды. Spa – это совокупность физических факторов, которые способствуют восстановлению душевной гармонии, физических сил и эстетической красоты человека. Программы spa воздействуют на человека комплексно и применяются в целях эстетики, в лечебных и профилактических целях, для реабилитации после различных заболеваний и травм, а также для нормализации психологического состояния человека. Все процедуры spa выполняются в соответствующем помещении, с применением необходимых аппаратов и проводятся опытными в данной области медицинскими работниками.

Ключевые слова: spa-терапия, реабилитация, талассотерапия, ароматерапия.

Summary. SPA (Sanus Per Aqua) – recovery with the help of water. Spa is the totality of physical factors that contribute to the restoration of spiritual harmony, physical strength and aesthetic beauty of the person. Programs of spa affect the human in a complex and are used to aesthetics, in the medical and preventive purposes, rehabilitation after different diseases and injuries, as well as to the normalization of the psychological state of the person. All spa procedures are performed in the appropriate room, with the necessary devices and are experienced in the field of health care workers.

Keywords: spa-therapy, rehabilitation, thalassotherapy, aromatherapy.

Живописный городок на юго-востоке Бельгии Spa расположен в предгорьях Арденн, он уже давно прославился своими горячими минеральными (термальными) источниками. Сегодня Spa – это водный курорт, оздоровительный центр, где широко применяется гидротерапия. Его название стало нарицательным и означает систему оздоровления, которая используется в косметических и медицинских центрах по всему миру. Лечение с помощью spa – это метод комплексного оздоровления организма. Он стал широко известным сравнительно недавно и быстро приобрел множество поклонников. SPA (Sanus Per Aqua) – оздоровление с помощью воды.

Целью spa-процедур является создание атмосферы приятного расслабляющего отдыха, восстановление психологического комфорта, улучшение физического здоровья. Spa-процедуры призваны воздействовать не на отдельный орган, а на весь организм человека.

Первые зачатки spa-комплексов возникли семь тысяч лет назад в Древней Индии. Примерно в это же время spа-процедурами стали пользоваться и древние египтяне. Распознали силу и эффективность целебных источников, лечебных грязей, гимнастики, массажа и древние греки. Еще до нашей эры в Римской империи родились термы – первые римские бани. Для римских императоров роскошные и совершенные термы были показателем их могущества.

История человечества знает немало фактов, свидетельствующих о разных препятствиях на пути развития spa-культуры. Например, эпидемии чумы. Вследствие распространения в Европе сифилиса в 16-м веке были повсеместно закрыты бани. И только конец 17-го века ознаменовался возрождением spа-лечения. Именно тогда медицина доказала, что многие болезни поддаются лечению благодаря принятию ванн.

Spа-традиции и термы стали популярными практически на каждом континенте. Конечно, с течением времени термы видоизменялись, становясь центрами развлечений: в них принимали расслабляющие ванны, сеансы массажа, наслаждались изысканными блюдами. Римляне называли их праздником тела и души.

В жизнь японцев культура spa тоже вошла довольно прочно. В 19-м веке возле горячего источника Изумо открылся spа-комплекс с различными оздоровительными процедурами, включая ванны на открытом воздухе.

Примерно в это же время в Финляндии зародились знаменитые сауны, которые сейчас являются неотъемлемой частью spа-терапии: речь не про обычную сауну, а про комплекс процедур, включающих использование различных тонизирующих средств, среди которых, например, гималайская соль. Турция «изобрела» хаммамы – бани, при помощи которых посетители достигали гармонии души и тела. Хаммамы сочетают в себе культ роскоши и место получения заряда положительных эмоций.

Spa-терапия может состоять из отдельных процедур или целых программ – антицеллюлитных, омолаживающих, лимфодренажных, антистрессовых, детоксикационных, релаксационных, восстановительных после родов, пластики, болезней, для снижения веса и т.п.

По ведущему (основному) физическому фактору различают spa-направления: гидротерапию, термотерапию, рефлексотерапию (в том числе массаж), ароматерапию, обертывания и др.

К гидротерапии (водным spa-процедурам) относятся гидромассаж, различные виды душа (Шарко, Виши, шотландский) и ванн (гидромассажные, минеральные, морские, хвойные, жемчужные, скипидарные и др.). При гидротерапии используется наружное температурное, механическое и химическое воздействие воды на организм.

Одним из методов гидротерапии является талассотерапия (греч. thalassa – море, therapia – лечение) – раздел клинической медицины, изучающий свойства приморского климата, морской воды, водорослей, морских грязей и других продуктов моря и механизмы их действия на организм человека при лечебно-профилактическом применении. Термин талассотерапия введен в 1867 году французским врачом де Ла Боннардьер из небольшого городка Аркашон на побережье Бискайского залива Атлантичекого океана.

Древнегреческие ученые сравнивали море с организмом человека. Основой научного обоснования эффективности талассотерапии стала теория французского физиолога Rene Quinton (1867–1927) о тождестве крови «живых существ» и морской воды. Морская вода – естественный водный раствор различных солей, в котором основную массу составляют ионы натрия, магния, калия, кальция, хлора, серы, а также содержатся взвешенные твердые частицы, растворенные газы, некоторые органические соединения. R.Quinton обнаружил 17 элементов в водах океана, используя современные ему методы химического анализа. Профессор биологии университета Пуатье (Франция) Генри Дофин предположил (1950), что морская вода содержит все известные химические элементы. Современные исследования доказали, что в морской воде присутствует 82 элемента таблицы Менделеева и что все они оказывают существенное влияние на здоровье человека. Из 92 встречающихся в природе химических элементов 81 обнаружен в организме человека [10].

Жизнь, несомненно, возникла в воде. Столь же несомненно, что первые живые существа появились не в пресной воде, а в растворе солей натрия, калия, кальция, магния. Клетки всех животных от самых простых до самых сложных, какова бы ни была среда их обитания, содержат эти ионы и погибают в их отсутствие. Около 99 % от общего количества минеральных веществ, растворенных в морской воде, составляют шесть главных ионов. Это ион натрия (Na), хлорид (Cl), сульфат (SO₄^-), ион магния (Mg), ион кальция (Ca) и ион калия (K). Их соотношение не меняется в морях с различной соленостью. Сухой остаток морской воды или соли разных морей содержат около 55% иона натрия, 31% хлорида, 8% сульфата, 4% иона магния, 1% иона кальция и 1% иона калия. Если принять концентрацию ионов натрия (Na) за 100%, то и в морской воде и в крови содержится 3,6% калия, а соотношение других ионов в крови млекопитающих близко к составу воды океана, за исключением магния. Это обстоятельство было отмечено в конце 19-го столетия Бунге, который и высказал впервые предположение о том, что жизнь зародилась в океане и современные животные унаследовали от своих океанических предков неорганический состав крови, столь сходный с морской водой. В 1904 г. французский физиолог R.Quinton научно обосновал сродство микроэлементного состава плазмы крови и морской воды. Теория океанического происхождения минерального состава внутренней среды была развита В. Макколлумом, который в доказательство ее привел многочисленные анализы крови различных животных. В клетках преобладают ионы калия, магния, сульфаты; вне клеток  – натрий, хлор, кальций. Внеклеточная жидкость по химическому составу схожа с морской водой, а внутриклеточная сохраняет свою индивидуальность.

В 1971 г. профессор университета Бордо Жан-Жак Дубарри доказал, что ионы морской воды проникают через кожу, восстанавливая электролитный состав плазмы крови. При температуре ванны из морской воды, подогретой до 34°C, процесс абсорбции происходит наиболее активно. Море лечит, будто следуя законам медицины, открытым Гиппократом. «Медицина есть прибавление и отнятие: прибавление всего, чего недостает, и отнятие всего, что излишне. И кто лучше это делает – тот наилучший врач».

Избирательная способность ионов проникать через неповрежденную кожу подтверждает разработанный профессором Е.С. Вельховером метод чрескожной микроэлементно-резорбтивной диагностики и терапии микроэлементозов [2]. Терапевтическая ценность талассотерапии подтверждена тем, что официальной аттестацией Министерства здравоохранения Франции она была признана разделом медицины.

Греческий врач Гиппократ учил: «Врач лечит – природа исцеляет» и в 350 г. до н.э. для исцеления рекомендовал примочки с морской водой при болях в костях, питьё морской воды при несварении желудка и купания в море при ранах и болезнях кожи. Для восстановления сил Цицерон советовал давать рабам вино, разбавленное морской водой. Питье морской воды рекомендовал в XIX в. немецкий врач Леберт (Lebert, 1886). Он предложил доводить морскую воду до минерализации 3–5 г/л и насыщать ее углекислотой.

Талассотерапия – это не только морские купания, это совокупность лечебного применения всех факторов, которые формируются под влиянием моря: климата, морской воды, водорослей, лиманных илов и морепродуктов. Талассотерапия обладает широким спектром саногенетических эффектов: от лечения хронических заболеваний до профилактики и восстановления резервов здоровья.

Современные методы талассотерапии были разработаны во Франции. В 1822 г. врач «морской купальни» доктор Мурж ввел принципы гидротерапии: погружение, обливание, душ, обертывания. «Купальные машины» (bathing machine) на побережье Остенде в Бельгии приобрели известность в 1895 г.

Колыбелью талассотерапии по праву считается Роскофф, где в 1899 г. был основан первый Институт талассотерапии и где сегодня расположены самые крупные центры талассотерапии Франции. Врач французского флота Луи Баго в созданном им морском институте (Institut Marin Rockroum) впервые использовал сочетание подогретой морской воды, обертывания с водорослями и морским илом, а также физические упражнения в морской воде для лечения ревматизма.

Ароматерапия очень часто применяется в комплексе с обертыванием, массажем и водными процедурами. Одним из подвидов ароматерапии стала термо-ароматерапия, которая предполагает действие эфирных масел и тепла. Такая процедура позволяет лечить множество заболеваний, имеет омолаживающий эффект, снимает стресс, очищает от токсинов и улучшает обменные процессы.

Массаж является одной из главных spа-процедур, признанным методом воздействия на процессы активизации обмена веществ, оздоровления, очищения и омоложения организма. В spа-салонах практикуются различные методики массажа, продолжительность сеансов может составлять от 30 до 90 минут. Задачи гигиенического массажа: усиление крово- и лимфообращения, нормализация психоэмоционального состояния, подготовка человека к выполнению предстоящей работы.

В spа-программы по уходу за кожей входят процедуры с применением лечебных грязей. Благодаря высокому содержанию биологически активных соединений грязи обладают необычайно эффективным комплексом лечебных свойств. При нанесении на кожу в виде масок и обертываний они оказывают рассасывающее и восстанавливающее действие, сужают поры, улучшают клеточное дыхание. Благодаря высокой проникающей способности минералов грязевые маски-обертывания глубоко очищают кожу, удаляют избытки жира, способствуют регенерации клеток.

Баня (сауна) – хорошее средство борьбы с утомлением (переутомлением), для восстановления физической работоспособности, нормализации массы тела, профилактики простудных заболеваний и т.д. Баня улучшает функции кожи, увеличивает потоотделение, усиливает обмен веществ, функции кардиореспираторной системы и др.

Sра-процедуры проводятся на базе специальных заведений: spa-салона, spa-центра, spa-отеля, spa-курорта. Spа-центры предлагают множество альтернативных оздоровительных и лечебных программ.

Sра-капсула – одно из новых изобретений в области омоложения организма. Данное устройство представляет собой специальную капсулу, в которую помещается человек. Размеры могут варьировать в зависимости от процедур, для которых она предназначена. Sра-капсула – это комплексный прибор. Она совмещает в себе кислородные, водные, тепловые и ряд других процедур, направленных на восстановление организма, его омоложение, снятие усталости и нервного напряжения.

Кислородные процедуры в spa-капсуле представлены окситермией, т.е. воздействием кислородом на поверхностные слои кожи при повышенной температуре. Доказано, что кислород – это превосходный антиоксидант, его действие способно противостоять старению организма. Регулярное воздействие кислорода на клетки кожи помогают ей быть всегда в тонусе, и процесс старения в ней будет замедлен. Для усиления этого эффекта применяются повышенные температурные режимы. Благодаря таким процедурам происходит омоложение не только отдельных частей тела, но и всего организма в целом.

Водные процедуры, различного рода массажи зависят от модели spa-капсулы. Водный массаж в такой капсуле действует сразу на всю поверхность тела. Таким образом усиливается общее кровообращение, клетки различных органов получают значительно большее количество кислорода, что повышает регенеративные и иммунные процессы в организме. Для повышения эффективности процедур в SPА-капсуле применяются натуральные масла, гели, соли и другие добавки.

Во многих spa-капсулах реализована функция теплового действия, в том числе с использованием инфракрасного излучения, которое способно проникать не только в поверхностные слои кожи, но и в глубже лежащие ткани.

Sра-капсулы сочетают в себе несколько физиотерапевтических факторов воздействия. Наиболее известны Санспектра, Альфа-капсула. Из реабилитационных установок последнего поколения можно назвать «Альфа Окси СПA» с концентратором кислорода.

В spa-капсуле возможно создание эффекта сауны – температура плавно регулируется до 82°С. Тепловое излучение вызывает кратковременный спазм с последующим расширением сосудов, потоотделение может составить от 0,2 до 2 литров. С потом выделяются продукты обмена, что облегчает работу почек. Термотерапия усиливает кровоток, метаболические процессы, обладает лимфодренирующим и мочегонным эффектами.

Вибромассаж в spa-капсуле способствует усилению локального кровотока и лимфооттока, активации трофики тканей, активации гипоталамо-гипофизарной системы и мобилизации адаптационных возможностей организма.

Светотерапия в spa-капсуле – неселективная хромотерапия. При воздействии через зрительный анализатор повышается уровень мелатонина, сниженный при сезонных депрессиях и десинхронозах, восстанавливается адаптивная функция гипофиза. При воздействии на кожу светотерапия усиливает кровоток и метаболизм тканей.

Хромотерапия в spa-капсуле оказывает метаболическое действие, при этом теплые цвета (l = 560–760 нм) усиливают катаболические процессы, а холодные (l = 400–550 нм) – анаболические.

Ароматерапия в spa-капсуле гармонизирует психоэмоциональное состояние пациента. Аэроионотерапия улучшает метаболизм, стимулирует иммунитет и снижает воспалительные процессы в организме.

Альфа-бэта фотостимуляция регулирует процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга.

Музыкотерапия создает приятную атмосферу отдыха. Кроме того, аудиосистема позволяет использовать кассеты с психотерапевтическими записями, что наиболее эффективно с одновременным воздействием альфа-2 ритма, который вызывает состояние, идентичное медитации.

Окситермия – новая методика комплексной и комбинированной терапии (Альфа Окси СПА), в ее основе лежит комбинация кислорода без давления, постоянной температуры и указанных выше факторов (музыкотерапии, альфа-бета фотостимуляции и др.). Применение процедуры «окситермия» ускоряет процессы метаболизма и регенерации, дает хороший кардиоваскулярый ответ, усиливает клеточную активность и оказывает антисептический эффект.

Показания и противопоказания для процедур в spа-капсуле

Показания для процедур в spа-капсуле: общее омоложение организма, астено-депрессивные состояния, ожирение I–III степени, заболевания суставов, реабилитация после травм, восстановительная терапия в послеродовый период (через 2–3 месяца), частые респираторные заболевания, снижение тургора и тонуса кожи, очищение и детоксикация, повышение барьерных функций кожи, насыщение кожи кислородом, последствия перенесенных длительных заболеваний, снятие эмоционального напряжения, расстройства сна, неврозы, синдром хронической усталости, артериальная гипертензия I–II степени, головные боли, с целью повышения иммунитета. Spа-капсулы широко используются в эстетической медицине для создания терапевтической среды в различных программах ухода за телом.

Процедуры в spa-капсуле противопоказаны при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, гипертиреозе, декомпенсированных формах почечной патологии, злокачественных новообразованиях, миомах, фибромиомах, кистах яичников, болезнях крови, кровотечениях и наклонности к ним, туберкулезе, артериальной гипертензии III степени, ишемической болезни сердца III и IV функционального класса, недостаточности кровообращения II и III степени, комбинированных пороках сердца с преобладанием стеноза, аневризмах аорты и сердца, варикозном расширении вен, выраженных формах атеросклероза и эндокринных заболеваний, во все сроки беременности, при психических заболеваниях, эпилепсии, циррозе печени, кахексии, инфекционных заболеваниях в острой стадии, индивидуальной непереносимости, аллергии на компоненты, используемые при проведении spa-процедур. Вибромассаж противопоказан при калькулезном холецистите и мочекаменной болезни, при болезни Рейно, облитерирующем эндартериите в стадии суб- и декомпенсации. Использование альфа-бета стимуляции противопоказано при указании в анамнезе на судорожный синдром.

Таким образом, spa – это совокупность физических факторов, которые способствуют восстановлению душевной гармонии, физических сил и эстетической красоты человека. Программы spa воздействуют на человека комплексно и применяются в целях эстетики, в лечебных и профилактических целях, для реабилитации после различных заболеваний и травм, а также для нормализации психологического состояния человека. Все процедуры spa выполняются в соответствующем помещении, с применением специальных аппаратов и проводятся опытными в данной области медицинскими работниками.

Разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком здоровье обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Л И Т Е Р А Т У Р А

1. Маньшина Н.В. Курортология для всех. За здоровьем на курорт. – М., 2007.

2. Вельховер Е.С. Чрескожная диагностика и терапия микроэлементозов. – М., 2004.

3. Улащик В.С., Лукомский И.В. Общая физиотерапия. – Минск, 2003.

4. Попова С.Н. Физическая реабилитация. – Ростов на Дону, 2005.

5. Барышева Е.С., Нотова С.В., Кузнецова М.В. Практикум по курортологии. – Оренбург, 2004.

6. Скибицкий А.В., Скибицкая В.И. Основы курортологии. – Ростов-на-Дону, 2008.

7. Клячкин Л.М., Щегольков А.М. Медицинская реабилитация больных с заболеваниями внутренних органов: рук. для врачей. – М, 2000.

8. Рязкова М., Кирова И. Физиотерапия. – София, 2002

9. Боголюбов В.М. Курортология и физиотерапия. В 2 т. – М., 1985.

10. Москалев Ю.И. Минеральный обмен. – М.: Медицина, 1985.

Медицинские новости. – 2012. – №12. – С. 47-50.

Внимание! Статья адресована врачам-специалистам. Перепечатка данной статьи или её фрагментов в Интернете без гиперссылки на первоисточник рассматривается как нарушение авторских прав.

Grodno State Medical University, Belarus City Clinical Hospital N1, Grodno, Belarus